หลายคนสูบกัญชาเพื่อผ่อนคลาย และลืมปัญหาของพวกเขาไป แต่การศึกษาจำนวนมากอ้างว่าการใช้กัญชาแบบเรื้อรังอาจทำให้ความจำระยะสั้นแย่ลง วีดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความทรงจำมานานแล้ว อย่างไรก็ตาม จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ ความเชื่อนี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล็กน้อย ในขณะที่นักวิจัยยังคงขยายขอบเขตกัญชา และผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ พวกเขาเริ่มเข้าใจผลกระทบที่มีต่อสมองของมนุษย์ดีขึ้น ซึ่งรวมถึงว่า กัญชานั้นทำให้ความจำเสื่อมหรือไม่
เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่ากัญชาส่งผลต่อความจำอย่างไร จำเป็นต้องตระหนักว่าความทรงจำนั้นเป็นแนวคิดที่ซับซ้อน ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะวัด เนื่องจากมีหน่วยความจำหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทได้รับการทดสอบต่างกัน
นอกจากนี้ยังมีผลกระทบเฉียบพลัน หรือระยะสั้น รวมทั้งผลกระทบระยะยาวที่เป็นไปได้ และยังขึ้นอยู่การให้ยา ความถี่ในการใช้งาน และประเภทของความเครียดจะมีบทบาทสำคัญในการที่กัญชาส่งผลต่อความจำ
ความซับซ้อนนี้ทำให้ยากยิ่งขึ้นในการศึกษาผลกระทบของกัญชาที่มีต่อความจำของแต่ละคน อย่างไรก็ตาม เราสามารถเข้าใจความเชื่อมโยงนี้ได้ดีขึ้นจากการวิจัยที่ทำจนถึงปัจจุบัน
กัญชาเป็นอันตรายต่อสมองของคุณหรือไม่?
กัญชาประกอบด้วยสาร cannabidiol (CBD) ที่อาจใช้รักษาโรคได้ในปริมาณที่แตกต่างกัน ซึ่งอาจช่วยระงับความวิตกกังวลได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่ากัญชา (ดอกไม้แห้ง และใบของต้นกัญชา) สามารถสร้างปัญหาระยะสั้นเกี่ยวกับการคิด ความจำในการทำงาน หน้าที่ของผู้บริหาร และการทำงานของจิต (การกระทำทางกายภาพที่ต้องใช้ความคิดอย่างมีสติ เช่น การขับรถหรือ เล่นเครื่องดนตรี) ทั้งนี้เนื่องจากสารเคมีออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหลักของกัญชา THC ทำให้เกิดผลกระทบโดยยึดติดกับตัวรับในบริเวณสมองที่มีความสำคัญต่อการสร้างความจำ รวมถึงฮิบโปแคมปัส ต่อมทอนซิล และเยื่อหุ้มสมอง ไม่ทราบขอบเขตของการใช้กัญชาในระยะยาว (ไม่ว่าจะเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรือเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ) ก่อให้เกิดปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจอย่างต่อเนื่อง
กัญชาทำให้ความจำเสื่อมได้อย่างไร
นักวิทยาศาสตร์ยังคงตรวจสอบว่ากัญชาทำให้เกิดปัญหาความจำได้อย่างไร แต่ THC ซึ่งเป็นสารประกอบทางจิตประสาทหลักในกัญชา ดูเหมือนจะเป็นต้นเหตุ
หลักฐานปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการมึนเมาของกัญชาอาจบิดเบือน หรือเปลี่ยนแปลงการประมวลผลความจำระยะสั้นชั่วคราว ดูเหมือนว่าจะเกิดจากสารประกอบเช่น THC ซึ่งขัดขวางการส่งสัญญาณประสาทเมื่อจับกับตัวรับที่รับผิดชอบหน่วยความจำในสมอง
เหตุผลที่กัญชาอาจส่งผลต่อความจำของคุณก็เป็นเหตุผลเดียวกับที่มันมีประโยชน์ในฐานะยารักษาโรค เกี่ยวข้องกับความเชื่อมโยงระหว่างกัญชากับระบบ endocannabinoid ของร่างกาย (ECS)
กัญชาประกอบด้วยสารประกอบมากกว่าหนึ่งร้อยชนิด ที่เรียกว่า cannabinoids ซึ่งรวมถึง CBD และ THC cannabinoids เหล่านี้มีโครงสร้างคล้ายกับ cannabinoids ตามธรรมชาติที่พบใน ECS
สารแคนนาบินอยด์ในร่างกายทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท โดยส่งข้อความระหว่างเซลล์ประสาทที่พบในร่างกายและเซลล์สมอง สิ่งนี้ทำให้ ECS ทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมระหว่างร่างกายและจิตใจ Cannabinoids ส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของสมอง เช่น ส่วนที่รับผิดชอบในการรับรู้ความรู้สึก อารมณ์ การคิด การเคลื่อนไหว และความจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง THC ส่งผลกระทบต่อฮิปโปแคมปัส ซึ่งเป็นบริเวณที่ความทรงจำใหม่ก่อตัวขึ้น
จากผลการศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยโลซานน์ กัญชาเป็นเพียงอันตรายต่อการทำงานของหน่วยความจำของสมองของผู้ที่ใช้ปริมาณมากเป็นพิเศษ การศึกษาระบุว่าผู้ที่สูบกัญชาเป็นประจำทุกวันเป็นเวลาห้าปีหรือนานกว่านั้น มีความจำสั้นๆที่แย่กว่า ซึ่งเชื่อมโยงกับการสร้างความจำระยะสั้น ผู้ที่สูบกัญชาเล็กน้อยก็ไม่ได้รับผลกระทบ
การศึกษายังรายงานด้วยว่าความสัมพันธ์ระหว่างการใช้กัญชากับการสูญเสียความทรงจำนั้นเป็นแบบเส้นตรง ในที่สุด ยิ่งกัญชาถูกรมควันมากเท่าไร ความจำของบุคคลที่ใช้ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น
คุณสามารถสูญเสียความทรงจำจากการใช้กัญชาได้หรือไม่?
โดยปกติ กัญชาจะไม่ทำให้สูญเสียความทรงจำแบบเดียวกับการดื่มสุรา เมื่อผู้คนดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ พวกเขาอาจมีอาการหมดสติ ภาวะความจำเสื่อม
การสูญเสียความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับกัญชานั้นละเอียดอ่อนกว่ามาก บุคคลกำลัง get High อยู่ อาจลืมว่าพวกเขาลืมของไว้ที่ไหน หรือมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ในโรงเรียน พวกเขาอาจรู้สึกวิงเวียน และไม่สามารถมีสมาธิได้
ผลกระทบทั่วไปของการใช้กัญชาเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดภาพเหมารวมของสโตเนอร์(นักสูบสายเขียว) ที่ดูเป็นคนซึมขี้เกียจ ขี้หลงขี้ลืม และไม่ไม่มีสมาธิ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการสูญเสียความทรงจำอาจรุนแรงขึ้นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์ขณะสูบบุหรี่ การผสมสารทั้งสองบางครั้งเรียกว่าการผสมข้ามสี ผู้ที่ดื่มสุราในขณะเมาสุราอาจมีอาการความจำเสื่อม
ผลระยะสั้นของการใช้กัญชาต่อความจำ
ตามที่เราได้กล่าวไปแล้ว THC ดูเหมือนจะเป็น cannabinoid ที่รับผิดชอบในการบั่นทอนหน่วยความจำ และทำได้ในสองวิธี:
- ความยากลำบากในการเข้ารหัสความทรงจำ: ผู้ใช้กัญชาจะสร้างความทรงจำใหม่ได้ยากขึ้นในขณะที่อยู่ในระดับสูง/อยู่ภายใต้อิทธิพลของการ get High
- ความยากในการเรียกคืนในระยะสั้น: การระลึกถึงเหตุการณ์ในขณะที่คุณ get High อาจเป็นเรื่องท้าทาย หรือแม้แต่ช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังจากที่ระดับความมึนเมาค่อยๆลดลงแล้ว
โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อคุณใช้กัญชา มันอาจทำให้ความจำระยะสั้นของคุณแย่ลง คุณอาจจำบางสิ่งได้ยากในขณะท่องจำ แต่ข่าวดีก็คือสำหรับผู้บริโภคส่วนใหญ่ ความบกพร่องทางความจำเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว นอกจากนี้ ดูเหมือนว่ากัญชาจะไม่ส่งผลต่อความสามารถของผู้ใช้ในการเรียกคืนความทรงจำที่มีอยู่ ตัวอย่างเช่น ไม่ว่าคุณจะGet High แค่ไหน คุณก็มักจะลืมไม่ได้ว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน วันเกิดของคุณ หรือแม้แต่กระทั่งโรงเรียนที่คุณเรียนอยู่
ที่กล่าวว่า มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าผู้ใช้กัญชาจำนวนมากอาจประสบกับการสูญเสียความจำระยะสั้นอย่างถาวร ผู้ที่สูบกัญชาทุกวัน และสูบเป็นเวลานาน อาจมีความเสี่ยงที่จะมีความจำในระดับต่ำเมื่ออายุมากขึ้น นี่คือเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ใช้กัญชาเลยหรือบริโภคเพียงเล็กน้อย
อะไรคือผลกระทบระยะยาวของกัญชาต่อความจำ?
ปริมาณการบริโภคกัญชาที่สูงขึ้นบ่อยครั้งอาจส่งผลเสียต่อความจำระยะยาว ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ผู้ที่บริโภควัชพืชเป็นจำนวนมากเป็นเวลานานสามารถพัฒนาความจำสั้นๆได้แย่ลง
คำถามคือ ความจำเสื่อมขนาดไหน หากคุณบริโภคกัญชา? เราจะดูข้อมูลที่รวบรวมจากการศึกษาที่ทำขึ้นที่มหาวิทยาลัยโลซาน (ที่อ้างอิงด้านบน) เพื่อตอบคำถามนี้
ชาวอเมริกันเกือบ 3,400 คนเข้าร่วมในการศึกษานี้ในช่วงระยะเวลา 25 ปี การทดสอบการจำด้วยวาจา นักวิจัยพบว่าผู้ที่สูบบุหรี่ทุกวันสามารถจำได้โดยเฉลี่ย 8.5 จากทุกๆ 15 คำ ในทางตรงกันข้าม คนที่สูบบุหรี่น้อยหรือไม่กินวัชพืชเลยจำคำศัพท์ได้ 9 คำจากทุกๆ 15 คำ
แม้ว่าความแตกต่างของคำครึ่งคำดูเหมือนจะไม่มากนัก แต่จากการศึกษาพบว่ายิ่งผู้ใช้บริโภคกัญชาเป็นเวลานานเท่าไร ความจำก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น มีเพียง 8% ของผู้ตอบแบบสำรวจที่คิดว่าตนเองเป็นผู้ใช้บ่อย
เราเพิ่งเริ่มเข้าใจว่ากัญชาส่งผลต่อสมองและความจำอย่างไร อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาที่ได้ทำไปแล้ว ผลข้างเคียงดูเหมือนจะเกินจริงเล็กน้อย
แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับกัญชาและความจำเสื่อมจะมีความจำเป็น แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าการใช้งานหนักในระยะยาวอาจส่งผลต่อความจำของคนๆ หนึ่ง ที่กล่าวว่าผลกระทบระยะสั้นส่วนใหญ่ของวัชพืชในหน่วยความจำเป็นเพียงชั่วคราว
ในท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าถึงแม้จะไม่มีอันตรายร้ายแรงต่อความจำของแต่ละบุคคลหากพวกเขาทดลองกับกัญชา แต่การวิจัยที่มีอยู่ดูเหมือนจะแนะนำว่ายิ่งใช้บ่อยมากเท่าไร ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้น เพราะฉะนั้นก็ขึ้นอยู่กับเพื่อนๆสายเขียวแล้วล่ะครับว่าจะตัดสินใจบริโภคกัญชาอย่างไร ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งใดก็ตามหากบริโภคมากจนเกินไปก็อาจจะส่งผลเสียนะครับ วันนี้ลาไปก่อน สวัสดีครับ
