การสูบกัญชาเป็นอันตรายต่อปอดของคุณหรือไม่? ตรรกะบอกว่ามันไม่ดีอย่างแน่นอน ท้ายที่สุด คุณยังคงจุดไฟเผาสสาร ซึ่งนำมาซึ่งความหมายในตัวเอง จากนั้นก็มีเรื่องเล็กน้อยในการสัมผัสกับสารก่อมะเร็ง ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม การสูบกัญชาส่งผลให้เกิดการปล่อยสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งเหล่านี้ คำถามคือการเปิดเผยนี้มีความสำคัญเพียงพอที่จะรับประกันความกังวลหรือไม่
ผู้เสนอการใช้กัญชาแนะนำว่าคุณสามารถสูบได้วันละหลายสิบข้อโดยไม่ทำให้ปอดเสียหาย ฝ่ายตรงข้ามของสมุนไพรยืนยันว่าการสูบบุหรี่กัญชานั้นไม่ดีเท่ากับการสูบบุหรี่ยาสูบ ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนคงรู้จักนักสูบบุหรี่สายโซ่ที่หลีกเลี่ยงปัญหาระบบทางเดินหายใจ
การศึกษากัญชาค่อนข้างบางบนพื้นเนื่องจากการห้ามใช้สาร อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยจำนวนมากพอสมควรเกี่ยวกับผลกระทบต่อปอด และการหายใจ บางทีนี่อาจเป็นเพราะความปรารถนาที่จะทำลายล้างสมุนไพรให้ดียิ่งขึ้นไปอีก ไม่ว่าในกรณีใด เรามาดูกันว่าวิทยาศาสตร์จะพูดถึงเรื่องนี้อย่างไร
เหตุใดกัญชาจึงอาจเป็นอันตรายต่อปอดของคุณ?
การใช้กัญชาบ่อยครั้งเชื่อมโยงกับผลข้างเคียง เช่น ความจำเสื่อมและการเปลี่ยนแปลงของปอด พืชมีสารประกอบหลายร้อยชนิด รวมถึงสารแคนนาบินอยด์มากกว่า 110 ชนิด อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเผากัญชา มันจะปล่อยสารเคมีออกมามากมาย ซึ่งรวมถึงสารก่อมะเร็ง เช่น ฟอร์มัลดีไฮด์ แอมโมเนีย และไฮโดรเจนไซยาไนด์
ปัจจุบันมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าการสูบกัญชาสามารถทำให้เกิดมะเร็งปอดได้
อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยที่ชี้ว่าการสูบบุหรี่กัญชาและยาสูบเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งปอด ปัญหาหลักคือการสูดดมสารก่อมะเร็ง ใช่ กัญชามีน้อยกว่ายาสูบ แต่ก็ยังมีปัญหาอยู่ ลองดูงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการสูบกัญชากับปัญหาปอด
การศึกษาที่แนะนำให้สูบกัญชาส่งผลเสียต่อปอด
การวิจัยในประเด็นนี้ยังคงดำเนินต่อไปโดยมีข้อมูลย้อนหลังหลายทศวรรษ การศึกษาโดย Polen et al. ซึ่งตีพิมพ์ใน Western Journal of Medicine เมื่อเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2536 มีข่าวร้ายสำหรับผู้สูบกัญชา พบว่าผู้ใช้กัญชาบ่อยครั้งใช้การดูแลสุขภาพบ่อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ สาเหตุหลัก ได้แก่ การเจ็บป่วยทางเดินหายใจและการบาดเจ็บ อัตรานี้สูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับผู้สูบบุหรี่ก็ตาม
การศึกษาโดย Tashkin et al. ตีพิมพ์ในพงศาวดารของ American Thoracic Society ในเดือนมิถุนายน 2013 ดูว่าการสูบกัญชาส่งผลต่อปอดอย่างไร
พบว่าการสูบบุหรี่เป็นประจำทำให้เกิด “การบาดเจ็บที่มองเห็นได้และเป็นจุลภาคต่อทางเดินหายใจขนาดใหญ่” กระบวนการนี้ส่งผลให้ “มีโอกาสเพิ่มขึ้นของอาการของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังที่บรรเทาลงหลังจากเลิกใช้” ผลการศึกษายังพบว่าการใช้แบบเรื้อรังไม่ได้ทำให้เกิดความผิดปกติอย่างมีนัยสำคัญในการทำงานของปอด
เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นสองปีหลังจากการศึกษาของ Howden และ Naughton ในปี 2011 พวกเขาตีพิมพ์ใน Expert Review of Respiratory Medicine พวกเขากล่าวว่ามีหลักฐานว่ากัญชาทำให้การทำงานของปอดบกพร่องและทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจขนาดใหญ่เสียหาย
สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับความเสียหายของปอดคือพฤติกรรมการสูบบุหรี่ที่แตกต่างกันของผู้ใช้ยาสูบและกัญชา คนหลังมักจะสูดควันเข้าไปลึกๆ และคงไว้ตรงนั้นนานขึ้น เราสามารถสรุปได้อย่างแน่นอนว่าการสูบบุหรี่ใดๆ นั้นไม่ฉลาดหากคุณเป็นโรคหอบหืด มันไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกันหากคุณป่วยเป็นโรคปอดหรือมะเร็ง แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องของสามัญสำนึกกันแน่นะ?
อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว การวิจัยสรุปเพื่อบอกว่าการสูบกัญชาเป็นสิ่งที่เลวร้ายสำหรับปอดนั้นยังไม่มีให้บริการอย่างแพร่หลาย อาจเป็นไปได้ว่าการศึกษาดังกล่าวมีข้อบกพร่อง
ตัวแปรสามารถอธิบายข้อผิดพลาดในข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ได้
เมื่อทำการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์หรือทางคลินิก นักวิจัยต้องแน่ใจว่าการควบคุมนั้นยังคงควบคุมอาสาสมัครที่ทำการทดสอบ สมมติว่าทีมหนึ่งกำลังทดสอบผลกระทบของการสูบกัญชาในระยะยาวต่อสุขภาพปอด เป็นต้น พวกเขาคำนึงถึงตัวแปรที่เป็นไปได้ที่อาสาสมัครอาจได้รับในระหว่างการศึกษาอย่างไร?
โดยเราหมายถึงตัวแปรที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพปอด? พวกเขาเคยใช้บุหรี่ยาสูบด้วยหรือไม่? คุณภาพอากาศเป็นอย่างไร? อากาศที่แต่ละวัตถุอาศัยอยู่เป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับคุณภาพอากาศของตัวแบบอื่นๆ
มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ต้องคำนึงถึงเช่นกัน ซึ่งรวมถึงคุณภาพของกัญชาที่รมควัน และวิธีการสูดดมควันบุหรี่
เช่น ถ้าใช้พันลำ คนๆหนึ่งใช้กระดาษชนิดใดในการม้วน? กระดาษมวนอินทรีย์โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและปลอดสารพิษ อย่างไรก็ตาม กระดาษยาสูบจากทื่อหรือบุหรี่ (สปลิฟฟ์) อาจมีส่วนผสมที่เป็นพิษ/เป็นสารก่อมะเร็งที่พบในบุหรี่ที่บรรจุไว้ล่วงหน้า
พันธุศาสตร์ส่วนบุคคลเป็นอีกหนึ่งตัวแปรขนาดใหญ่ในสิทธิของตนเองที่นักวิจัยต้องคำนึงถึง ตัวอย่างเช่น โรคปอด (เช่น COPD) อาจเป็นกรรมพันธุ์ ดังนั้น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าการทำงานของปอดที่ลดลงนั้นมาจากควันกัญชา ไม่ใช่ปัจจัยหรือตัวแปรอื่น
การวิจัยล่าสุดเป็นผลบวกสำหรับผู้สูบบุหรี่กัญชาหรือไม่?
แม้แต่การวิจัยที่ดูเหมือนว่าจะสะกดข่าวร้ายก็มีคำเตือน Tetreault และคณะ ตีพิมพ์ผลการศึกษาใน The Archives of Internal Medicine ในเดือนกุมภาพันธ์ 2550 นักวิจัยได้ศึกษาผลกระทบของการสูบบุหรี่กัญชาต่อการทำงานของปอดและภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจ พวกเขามุ่งเน้นไปที่การทบทวนการศึกษา
โดยรวมแล้ว พวกเขาพบความสัมพันธ์ระหว่างการสูบกัญชาในระยะยาวกับภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการไอ การผลิตเสมหะ และการหายใจดังเสียงฮืด ๆ อย่างไรก็ตาม ทีมงานยังพบว่าการใช้ในระยะสั้นมีความเกี่ยวข้องกับการขยายหลอดลม ช่วยปรับปรุงการหายใจของผู้คน!
เพลทเชอร์ และคณะ ตีพิมพ์ผลการศึกษาใน JAMA ในเดือนมกราคม 2555 โดยศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการเปิดรับกัญชาและการทำงานของปอดเป็นเวลา 20 ปี นักวิจัยได้ทำการทดสอบการทำงานของปอดแบบมาตรฐานกับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวกว่า 5,100 คน พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบนานสองทศวรรษ เป้าหมายคือเพื่อทดสอบการทำงานของปอดกับจำนวน ‘ปีร่วม’ ของการได้รับกัญชาตลอดชีวิต
ตัวอย่างเช่น หากคุณสูบกัญชาในปริมาณเท่าๆ กันในแต่ละสัปดาห์เป็นเวลา 35 ปี แสดงว่าคุณมีประสบการณ์ “ร่วมปี” ของกัญชาห้าปี คุณจะได้ตัวเลขเท่ากันถ้าคุณสูบบุหรี่วันละหนึ่งข้อเป็นเวลาห้าปี โดยรวมแล้ว ทีมงานพบว่าไม่มีหลักฐานของผลข้างเคียงต่อการทำงานของปอดนานถึงเจ็ดปีของข้อต่อ
ในที่สุดพวกเขาก็เห็นการลดลงเล็กน้อยในอาสาสมัครที่มีประสบการณ์ ‘ร่วม’ มากกว่า 10 ปี อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ ‘มีนัยสำคัญทางสถิติ’ ในทางตรงกันข้าม ผู้สูบบุหรี่พบว่าการทำงานของปอดลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการศึกษา 20 ปี ความจริงที่ว่าพวกเขาสูบบุหรี่โดยเฉลี่ย 8-9 มวนต่อวันไม่ได้ช่วย!
การวิจัยเกี่ยวกับกัญชาและสุขภาพปอดกำลังดำเนินอยู่
การศึกษาโดยมอร์ริส และคณะ ยังคงมองเข้าไปในประเด็น ทีมตีพิมพ์งานวิจัยของพวกเขาในวารสารมูลนิธิโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในปี 2561 พวกเขาพิจารณาความสัมพันธ์ของการใช้กัญชากับอาการปอดและการทำงานในผู้สูบบุหรี่ เมื่อมันเกิดขึ้น ทีมงานได้วิเคราะห์ผู้สูบบุหรี่ทั้งในอดีตและปัจจุบัน พวกเขาประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการใช้กัญชากับผลลัพธ์ของปอด
จากผู้เข้าร่วม 2,300+ คน มีเพียง 8% เท่านั้นที่เป็นผู้สูบกัญชาในปัจจุบัน และ 43% เคยเป็นผู้ใช้เดิม การใช้กัญชาทั้งก่อนหน้านี้และที่มีอยู่ไม่เคยมีความเกี่ยวข้องกับการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ไอหรือโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยใช้กัญชา
โดยรวมแล้ว การศึกษาสรุปว่าการใช้กัญชามีความเกี่ยวข้องเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยกับภาวะสุขภาพปอดที่ไม่ดี
ในผู้ใช้ยาสูบทั้งในอดีต และปัจจุบัน มันระบุว่าการวิจัยไม่สามารถระบุได้ว่าการใช้กัญชาอย่างหนักในระยะยาวโดยไม่สูบบุหรี่อาจทำให้เกิดอาการปอด ถุงลมโป่งพอง หรือการอุดตันของกระแสลม
อาจมีคนจินตนาการว่าการสูบสารใดๆ ไม่ใช่ความคิดที่ดีหากคุณมีภาวะปอดอยู่ อย่างไรก็ตาม การวิจัยจนถึงปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการสูบกัญชาไม่จำเป็นต้องทำลายปอดในคนที่มีสุขภาพดีเสมอไป แน่นอนว่ามีข้อควรระวัง มีข้อเสนอแนะว่าการใช้แบบเรื้อรังอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของปอด
น่าสนใจ การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการใช้กัญชาในระยะสั้นอาจมีผลต่อยาขยายหลอดลมเล็กน้อย นี่เป็นการพัฒนาที่ไม่คาดคิดอย่างแน่นอน หมายความว่าคุณควรเริ่ม microdosing หรือไม่? ใครจะรู้!
ดูเหมือนว่าควันกัญชาจะเป็นอันตรายน้อยกว่าควันบุหรี่เป็นอย่างน้อย ที่กล่าวว่าควันกัญชาไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ ปัจจุบันมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่บ่งชี้ว่าการใช้กัญชาเป็นสาเหตุของโรคปอดในหลายกรณีเท่านั้น ในทางตรงกันข้าม มีหลายล้านกรณีที่เชื่อมโยงกับการสูบบุหรี่
ในที่สุด การวิจัยในเรื่องที่สำคัญนี้ยังคงดำเนินต่อไป จนถึงตอนนี้ เราไม่สามารถพูดได้ว่าการสูบกัญชานั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณอย่างมากหรือไม่ หากคุณมีข้อสงสัย คุณสามารถลองบริโภครูปแบบอื่นได้แล้วในทุกวันนี้
เป็นอย่างไรกันบ้างครับเพื่อนๆชอบกันบ้างหรือเปล่าสำหรับบทความที่มีประโยชน์เช่นนี้ สำหรับบทความหน้าเราจะนำเรื่องราวดีๆเรื่องใดมาฝากกันอีกไม่ควรพลาดติดตามชมกันนะครับ วันนี้ลาไปก่อน สวัสดีครับ
