น้ำผึ้ง CBD มีประโยชน์อย่างไร

น้ำผึ้งที่ผสมสาร CBD เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ วิธีในการบริโภคสารแคนนาบินอยด์ คนส่วนใหญ่จัดอยู่ในหมวดหมู่กว้าง ๆ ของ CBD ที่กินได้ อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้ง CBD มีข้อดีหลายประการเมื่อเทียบกับตัวเลือกแบบดั้งเดิม เช่น กัมมี่หรือช็อกโกแลต

ในบทความนี้ เราจะสำรวจประโยชน์ของน้ำผึ้ง CBD และอธิบายวิธีทำขนมแสนอร่อยที่บ้าน

น้ำผึ้ง CBD เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

ทั้ง CBD และน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์มากมาย ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะรวมทั้งสองไว้ใน superfood อันน่าอัศจรรย์หนึ่งเดียว เพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำผึ้ง CBD อย่างถ่องแท้ ให้ดูที่ส่วนผสมแต่ละอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

ประโยชน์และการใช้ CBD

CBD หรือ cannabidiol เป็นหนึ่งในสารเคมีที่รู้จักกันดีที่สุดที่พืชกัญชารวมถึงกัญชาผลิต เป็น cannabinoid ที่ทำงานโดยมีอิทธิพลต่อระบบ endocannabinoid โดยธรรมชาติของร่างกาย การทำเช่นนี้มีผลกระทบมากมายต่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจ CBD มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และป้องกันระบบประสาท จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้

CBD มีประโยชน์มากมาย และดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ อย่างที่ยาจำนวนมากสามารถทำได้

ประเด็นหนึ่งที่นักวิจัยได้ศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วนที่สุดคือวิธีที่ CBD สามารถลดอาการชักในโรคลมชักได้ การศึกษาของบริษัท Molecules ในปี 2019 แสดงให้เห็นว่า cannabinoid เป็นยาเสริมที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านการชัก นอกจากนี้ ดูเหมือนว่าจะไม่ก่อให้เกิดอาการข้างเคียงที่ร้ายแรงเท่าที่ยาหลายชนิดสามารถทำได้

นอกจากอาการชักแล้ว ผู้คนยังใช้ CBD สำหรับการรักษาอื่นๆมากมาย จากการศึกษาวิจัยกัญชาและกัญชาในปี 2018 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• ปวดเรื้อรัง
• ปวดข้อ
• ข้ออักเสบ
• ภาวะซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• นอนไม่หลับ

ข้อดีที่สำคัญอีกประการของ CBD คือหากมาจากกัญชงที่มีปริมาณ THC ต่ำ จะไม่ทำให้เกิดอาการมึนเมา ดังนั้นจึงมีให้ใช้กันอย่างแพร่หลายในสถานที่ส่วนใหญ่ แม้จะไม่มีโครงการกัญชาทางการแพทย์อยู่แล้วก็ตาม

ประโยชน์ทั่วไปของน้ำผึ้ง 

เช่นเดียวกับกัญชา มนุษย์ใช้น้ำผึ้งเพื่อสรรพคุณทางยามานานนับพันปี มีจุดเด่นในระบบการรักษาแบบโบราณมากมาย รวมทั้งยาอียิปต์ กรีก โรมัน และจีน เป็นต้น

หลายคนมองว่าน้ำผึ้งเป็นสารเสริมอาหาร ซึ่งหมายความว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ทั้งในด้านการรักษาและคุณค่าทางโภชนาการ มันขยายการแบ่งระหว่างยาและอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังเป็นสารให้ความหวานที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์รู้จัก มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและย่อยได้ง่ายกว่าน้ำตาลที่ผ่านการกลั่นอย่างสูงที่เราใช้กันทั่วไปในปัจจุบัน

แม้ว่าน้ำผึ้งจะมีน้ำตาลอยู่ระหว่าง 95% ถึง 99% แต่ก็มีสารประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย ซึ่งรวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และอื่นๆ น้ำผึ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ฟลาโวนอยด์และโปรตีนที่มีฤทธิ์ต้านยาปฏิชีวนะ

ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูง น้ำผึ้งอาจให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ช่วยย่อยอาหาร
• ทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• ต้านการอักเสบ
• ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
• ปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน
• น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ยาต้านจุลชีพ

การใช้น้ำผึ้งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งในการแพทย์แผนโบราณและสมัยใหม่คือการรักษาบาดแผลให้ดีขึ้น การทดลองทางคลินิกอย่างน้อย 20 รายการได้ตรวจสอบการใช้งานเฉพาะนี้ ดูเหมือนว่าน้ำผึ้งอาจมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย 60 สายพันธุ์ รวมทั้งเชื้อรา และไวรัสบางชนิด

โดยทั่วไปแล้ว ควรเลือกน้ำผึ้งที่มีสีเข้มและเข้มข้นเพราะจะมีสารที่มีประโยชน์มากที่สุด ตัวอย่างหนึ่งที่มีชื่อเสียงคือน้ำผึ้งมานูก้าซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากนิวซีแลนด์

วิธีการใช้น้ำผึ้ง CBD

สำหรับการใช้ภายในหรือเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยทั่วไป ทางที่ดีควรรับประทาน ใช้ในลักษณะเดียวกับน้ำผึ้งชนิดอื่นๆ วิธีการที่เราชื่นชอบ ได้แก่:

• ใช้ช้อนตักเพื่อทำให้หวาน จะชาปกติหรือสมุนไพร
• ทาบนขนมปังปิ้ง ขนมปัง หรือแครกเกอร์
• ใช้แทนน้ำตาลในการอบ
• ผสมกับน้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก และมัสตาร์ดเป็นน้ำสลัดง่ายๆ

เมื่อใช้น้ำผึ้ง CBD สำหรับปัญหาผิว จำเป็นต้องใช้โดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ บางคนรายงานว่าแสบหลังจากทาน้ำผึ้งกับผิวหนัง แต่ส่วนใหญ่บอกว่าน้ำผึ้งมีผลผ่อนคลาย

สุดท้ายนี้ ทำไมไม่ลองผสมน้ำผึ้ง CBD เข้ากับกิจวัตรความงามของคุณดูล่ะ? สารประกอบทั้งสองมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยในการต่อต้านสัญญาณแห่งวัย เพียงใช้หนึ่งช้อนเต็มเหมือนทำมาส์กหน้าอื่นๆ แล้วล้างออกหลังจาก 20 นาที

น้ำผึ้ง CBD มี THC หรือไม่?

น้ำผึ้ง CBD ที่ผสมกับ cannabidiol ที่ได้จากป่านสามารถมี THC ได้ถึง 0.3% ซึ่งเป็นขีด จำกัด ทางกฎหมายสูงสุดภายใต้กฎหมาย Farm Bill ปี 2018 อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์น้ำผึ้ง CBD ที่ปราศจาก THC ได้ทั้งหมด

ตัวอย่างเช่น แบรนด์ชั้นนำ CBD American Shaman จำหน่ายน้ำผึ้งแท่ง CBD คุณภาพสูงและน้ำผึ้ง CBD ในขวดแก้ว ในหน้าผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง จะมีเมนูแบบเลื่อนลงที่ผู้บริโภคสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มี THC สูงถึง 0.3% หรืออีกทางหนึ่งคือแบบที่ไม่มี THC ทั้งหมด

น้ำผึ้ง CBD เพื่อสุขภาพที่ปราศจาก THC

“น้ำผึ้งน้ำมันกัญชา CBD ทำหน้าที่เป็นแหล่งโปรตีนธรรมชาติ เทอร์พีน ฟลาโวนอยด์ วิตามิน B-complex แมกนีเซียม กรดไขมันจำเป็น และวิตามิน A, C และ E โดยไม่มีสารเติมแต่งหรือสารกันบูด”

แม้ว่าน้ำผึ้ง CBD อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่า cannabidiol สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้ ดังนั้น หากคุณกำลังใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนบริโภคน้ำผึ้งที่ผสมสาร CBD หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีสารแคนนาบิดิออล

น้ำผึ้ง CBD จะทำให้คุณเมาหรือไม่?

CBD ที่มาจากป่านอุตสาหกรรมมี THC น้อยกว่า 0.3% ไม่มีที่ไหนใกล้พอที่จะทำให้เกิดมึนเมา ดังนั้นน้ำผึ้ง CBD จะไม่ทำให้คุณสูง

ใครก็ตามที่เข้าถึงกัญชาได้ตามกฎหมายสามารถผสมน้ำผึ้งกับ CBD สูงหรือ THC สูงได้ตามต้องการ

อย่างไรก็ตาม ใครก็ตามที่มีสิทธิ์เข้าถึงกัญชาอย่างถูกกฎหมาย สามารถผสมน้ำผึ้งกับสายพันธุ์ที่พวกเขาเลือกได้ นี่อาจเป็นความเครียดของ CBD สูง เช่น Charlotte’s Web หรือ THC ความเครียดสูงเช่น Godfather OG สำหรับผลทางจิตประสาทมากขึ้น เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก ให้เลือกสายพันธุ์ที่มีแคนนาบินอยด์ในอัตราส่วน 1:1 เช่น เพนนีไวส์

หากต้องการเรียนรู้วิธีสร้างน้ำผึ้งที่ทำให้คุณสูงส่ง โปรดดูคู่มือน้ำผึ้งกัญชาเชิงลึกของเรา หรือใช้สูตรด้านล่างถ้าคุณต้องการทำน้ำผึ้งผสมสาร CBD ที่ไม่เป็นพิษ

คุณใส่น้ำผึ้งกับ CBD อย่างไร?

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสูตรน้ำผึ้ง CBD นี้คือน้ำผึ้ง CBD และอุปกรณ์พื้นฐานสองสามชิ้น

ประเภทของ CBD ที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับคุณ เราชอบน้ำมัน CBD แบบเต็มสเปกตรัมเนื่องจากมีสารแคนนาบินอยด์และเทอร์พีนอย่างครบถ้วน ซึ่งให้ประโยชน์เพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับ THC แม้กระทั่งการติดตาม คุณสามารถเลือกใช้ CBD isolate แทนได้

คุณจะต้องพิจารณาว่าคุณต้องการให้น้ำผึ้งที่ผสม CBD ของคุณมีศักยภาพเพียงใด ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้ CBD 1,000 มก. ต่อน้ำผึ้ง 1 ถ้วยตวง แต่ละช้อนชาจะมี CBD ประมาณ 20 มก. คุณสามารถปรับขนาดขึ้นหรือลงได้โดยเลือกน้ำมัน CBD ที่มีศักยภาพมากหรือน้อย อย่างไรก็ตาม เราไม่แนะนำให้เติมน้ำมันลงในน้ำผึ้งเพราะจะส่งผลต่อเนื้อสัมผัส

สูตรน้ำผึ้ง CBD

วิธีทำน้ำผึ้งผสม CBD ที่บ้าน สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำผึ้งคุณภาพสูงจากธรรมชาติทั้งหมด 1 ถ้วย
• น้ำมัน CBD 1 ขวด x 10 มล.
• โหลแก้วมีฝาปิด
• กระทะขนาดเล็กหรือชามทนความร้อน
• ช้อนหรือเครื่องกวน

วิธีทำน้ำผึ้งผสม CBD

1. ใส่น้ำผึ้งลงในโถ (ถ้าใช้หม้อที่ใส่น้ำผึ้ง ให้ข้ามขั้นตอนนี้ไป)
2. ปิดฝาขวดโหลให้หลวมเพื่อให้อากาศที่ขังออกมาได้
3. เติมน้ำร้อน (แต่ไม่เดือด) ลงในกระทะหรือชามให้สูงถึง 3/4 ของโถ
4. ค่อยๆ หย่อนขวดโหลลงไปในน้ำ
5. ปล่อยทิ้งไว้ 3-5 นาทีเพื่อให้น้ำผึ้งคลายตัว
6. นำเหยือกออกจากน้ำ เพิ่ม CBD แล้วคนให้เข้ากันก่อนปิดฝาอย่างหลวม ๆ
7. ปล่อยให้เย็นและปิดฝาให้แน่น
8. เก็บในที่เย็นและมื

คำแนะนำเพิ่มเติม

• อย่าให้น้ำผึ้งของคุณร้อนเกินไป เพราะจะทำลายสารประกอบที่เป็นประโยชน์ อย่าพยายามทำน้ำผึ้ง CBD โดยใช้ไมโครเวฟ
• หากน้ำมัน CBD แยกออกหรือน้ำผึ้งตกผลึก ให้รีเฟรชโดยวางขวดในน้ำร้อนสักครู่ คนให้เข้ากันก่อนใช้

สรุป น้ำผึ้ง CBD มีประโยชน์อย่างไร

น้ำผึ้งผสม CBD เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับประโยชน์ของน้ำผึ้งและ CBD ในเวลาเดียวกัน มันอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและสะดวกในการใช้งาน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าสาร CBD อื่นๆ ที่อาจมีส่วนผสมของเทียมหรือน้ำตาลมากเกินไป

บางบริษัทได้เริ่มขายน้ำผึ้ง CBD สำเร็จรูปแล้ว แต่การทำน้ำผึ้งของคุณเองทำได้ง่ายและรวดเร็ว การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณประหยัดเงิน และช่วยให้คุณควบคุมปริมาณ และประเภทของ CBD ได้ตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ

หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆไม่มากก็น้อยนะครับ วันนี้หมดเวลาลงแล้วต้องลากันไปก่อน พบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีครับ 

ที่มา : https://wayofleaf.com/