หากคุณเคยชอบกลิ่นของต้นสน กลิ่นของส้ม หรือกลิ่นของไม้ที่เพิ่งตัดใหม่ แสดงว่าคุณเคยสัมผัสกับเทอร์พีน Terpenes เป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับพืชหลายชนิดที่มีอยู่ในโลกของเรา พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบทั้งคุณภาพและรสชาติของอะโรมา แม้ว่าคำว่า “terpenes” อาจฟังดูเป็นลางไม่ดี แต่ก็ไม่ใช่
เทอร์พีนเป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งพบได้ในอาหารหลายชนิดที่ได้มาจากพืชที่เรารับประทาน อาจทำให้คุณประหลาดใจที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจำนวนมากที่เราเห็นบนชั้นวางของในร้านใช้เทอร์พีนเพื่อให้บ้านของเรามีกลิ่นที่ลึกและสะอาด พวกมันถือว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคและใช้งานโดยหน่วยงานรัฐบาลกลางสหรัฐที่ได้รับอนุญาต และเราพบพวกเขาทุกวัน
Terpenes ยังพบได้ในกัญชา พวกเขาสร้างกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์ที่คุณอาจพบว่าไม่อาจต้านทานได้ในหลายสายพันธุ์ที่คุณชอบ Terpenes คิดเป็นสัดส่วนของน้ำหนักแห้งทั้งหมดของพืชกัญชา – มากถึง 5% ในขณะที่ CBD และ THC ได้รับความสนใจในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ terpenes ก็ไม่ค่อยมีใครรู้จัก
Terpenes มักถูกมองข้ามแม้ว่าจะให้ประโยชน์มากมาย พวกเขายังอาจช่วยเพิ่มผลกระทบหลายอย่างโดยอ้างว่าสารประกอบอื่นๆ ในกัญชา เช่น THC และ CBD เช่นกัน อย่างไรก็ตาม คำถามใหญ่ในใจของคุณอาจรวมถึงว่า terpenes สามารถทำให้คุณเมาได้หรือไม่ เพื่อเปิดเผยความจริง เราได้ค้นหาวิทยาศาสตร์บางอย่างที่อยู่เบื้องหลังว่าเทอร์พีนคืออะไร และส่งผลต่อร่างกายอย่างไรเพื่อให้คำตอบที่คุณต้องการ
Terpenes และกัญชา
Terpenes เป็นสารประกอบกลุ่มเล็กๆ ที่ให้รสชาติและกลิ่นหอมแก่กัญชา เป็นเหตุผลหลักว่าทำไม Lemon Drop จึงมีรสมะนาวและ OG Skunk มีกลิ่นเหม็น และพืชหลายชนิดมีพวกมัน ไม่ใช่แค่กัญชา ลิโมนีนที่ทำให้บางสายพันธุ์มีกลิ่นและ/หรือรสเหมือนมะนาว สามารถพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่นกัน
แม้ว่า terpenes จะไม่ทำให้คุณดีขึ้น เนลสันกล่าวว่ามีการกล่าวอ้างว่าพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อระดับสูงสุดของคุณผ่านสิ่งที่เรียกว่าเอฟเฟกต์สิ่งแวดล้อม – แนวคิดที่ว่าการผสมผสานของสารประกอบในกัญชาซึ่งแตกต่างกันไปตามสายพันธุ์ ทำงานร่วมกันเพื่อสร้าง คุณรู้สึกบางอย่าง
เพื่อความเรียบง่าย เรามาเน้นว่าเทอร์พีนมีอิทธิพลต่อผลของเตตระไฮโดรแคนนาบินอลหรือ THC สารประกอบที่ทำให้คุณยกตัวขึ้นได้อย่างไร THC ทำสิ่งนี้โดยผูกมัดกับตัวรับ endocannabinoid เฉพาะที่กระจายไปทั่วร่างกายของคุณ เนลสันกล่าวว่านักวิทยาศาสตร์บางคนแนะนำว่าเทอร์พีนและโมเลกุลอื่นๆ ในกัญชาสายพันธุ์ต่างๆ “เปลี่ยนวิธีที่ THC ส่งผลต่อตัวรับของคุณและทำให้ประสบการณ์ของคุณแตกต่างออกไป” สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมสายพันธุ์หนึ่งซึ่งมีชุดของสารประกอบเฉพาะ ทำให้คุณมีอาการเซื่องซึม ในขณะที่อีกสายพันธุ์หนึ่งมีสารประกอบต่างกัน ให้พลังงานสูง
Terpenes อธิบายกลุ่มของสารประกอบทางเคมีที่ให้ทั้งกลิ่นและกลิ่นแก่พืชหลายชนิด ซึ่งรวมถึงต้นสน ต้นสน และพืชในตระกูล Cannabaceae หรือกัญชา ในกัญชาเพียงอย่างเดียว มีส่วนประกอบดังกล่าวหลายร้อยรายการ แม้ว่าจะมีคุณลักษณะเพียงไม่กี่อย่างที่โดดเด่นในสายพันธุ์ส่วนใหญ่
Terpenes ทำหน้าที่สำคัญในพืช พวกเขาเป็นแนวป้องกันแรกจากการปล้นสะดม แม้ว่ากลิ่นลาเวนเดอร์ กุหลาบ และกลิ่นอื่นๆ อาจมีกลิ่นที่ดีต่อมนุษย์ แต่สำหรับสิ่งมีชีวิตหลายชนิด พวกมันทำหน้าที่เป็นยาขับไล่
Terpenes ถูกกำหนดโดยนักวิจัยส่วนใหญ่ว่าเป็นไฮโดรคาร์บอนไม่อิ่มตัว สารไฮโดรคาร์บอนเหล่านี้มักพบในเรซินที่เคลือบต้นกัญชาเพศเมียที่เรียกว่าไตรโคม Terpenes เป็นน้ำมันหอมระเหยของต้นกัญชา
ไฮโดรคาร์บอนเป็นกลุ่มของสารประกอบโมเลกุลที่มีทั้งไฮโดรเจนและคาร์บอน เทอร์พีนจำนวนมากเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ terpenes ประเภทหลักที่พบในกัญชา ได้แก่ :
- ไมร์ซีน
- ฮูมูลีน
- Linalool
- Limonene
- α-pinene (และ β-pinene ด้วย)
- ยูคาลิปตอล
- เดลต้า-III Carene
เช่นเดียวกับพืชหลายชนิด กัญชาใช้เทอร์พีนเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันแมลงและสัตว์กินพืช พวกมันถูกผลิตขึ้นในต่อมขนาดเล็กที่เรียกว่าไตรโคม ซึ่งเป็นที่ที่สังเคราะห์แคนนาบินอยด์ เช่น THC และ CBD
ต่อมเหล่านี้มีลักษณะเป็นสีขาวขุ่นที่ตา และใบบนของต้นกัญชา หากคุณมองดูไตรโคมเหล่านี้ภายใต้แว่นขยาย คุณอาจเห็นว่าพวกมันมีรูปร่างเกือบเหมือนเห็ด โดยมี “ก้าน” แคบๆ ค้ำยันหัวกลมเล็กๆ
เมื่อต้นกัญชาเติบโตเต็มที่ ไทรโครมเหล่านี้จะเปลี่ยนจากสีใสเป็นสีขาวขุ่น และในที่สุดก็เปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาล ผู้เพาะปลูกกัญชามักใช้ไทรโครมเหล่านี้เป็นวิธีการกำหนดว่าเมื่อใดที่พืชของพวกเขาจะพร้อมที่จะเก็บเกี่ยว โดยที่ระยะสีขาวนวลถือว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด
ประมาณ 10% ของไตรโคมเหล่านี้ประกอบด้วยเทอร์พีน ส่วนที่เหลือประกอบด้วยแคนนาบินอยด์และสารประกอบอื่นๆ เช่น ฟลาโวนอยด์ องค์ประกอบเทอร์ปีนและแคนนาบินอยด์ที่เฉพาะเจาะจงจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่คุณเลือกและสภาพการเจริญเติบโต
ต้นกัญชามีเทอร์พีนหลายชนิดที่แตกต่างกัน และแต่ละเทอร์พีนมีผลแตกต่างกันเล็กน้อยต่อร่างกายและจิตใจ
ด้านล่างนี้คือรายการของเทอร์พีนที่พบในกัญชาที่มีความเข้มข้นสูง พร้อมด้วยประโยชน์หลักบางประการของสารเทอร์พีน
ไมร์ซีน
หนึ่งในเทอร์พีนที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในกัญชาคือไมร์ซีน มันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และยาแก้ปวด และยังเป็นยาระงับประสาท และกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพ เชื่อกันว่า Myrcene เป็นผู้รับผิดชอบต่อผลกระทบ ‘ล็อคโซฟา’ ที่หนัก ซึ่งเกิดจากกัญชาบางสายพันธุ์
การศึกษาหนึ่งในปี 2015 พบว่าไมร์ซีนอาจชะลอการลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อมโดยการป้องกันการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อน
Caryophyllene
caryophyllene อีกชนิดหนึ่งของกัญชาที่อุดมสมบูรณ์อาจมีอิทธิพลในการป้องกันเซลล์ในกระเพาะอาหารตลอดจนคุณสมบัติต้านมาเลเรีย Beta-caryophyllene ทำปฏิกิริยากับตัวรับที่เรียกว่าตัวรับ CB2 ในระบบ endocannabinoid เพื่อปรับปรุงวิธีที่พวกมันจับกับโมเลกุลอื่น ๆ เช่น CBD ด้วยเหตุนี้จึงได้รับการขนานนามว่าเป็น ‘cannabinoid ในอาหาร’
ลิโมนีน
Limonene มักเกี่ยวข้องกับผลไม้รสเปรี้ยว แต่ก็เป็น terpene กัญชาที่รู้จักกันดีเช่นกัน แม้ว่าจะไม่ใช่เทอร์ปีนที่มีปริมาณมากที่สุดในกัญชา แต่ก็มีการดูดซึมสูงสุดโดย 70% ของลิโมนีนของพืชถูกดูดซึมผ่านปอด
Limonene เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในการบรรเทาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่ายังมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาในปี 2560 ซึ่งพบว่าลิโมนีนช่วยลดการอักเสบในหนูที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
พิเนเน่
ไพนีนเป็นเทอร์พีนที่แพร่หลายที่สุดในธรรมชาติ มักพบในต้นสนและทำให้ต้นไม้เหล่านี้มีกลิ่น ‘ต้นสน’ ที่โดดเด่น ประโยชน์ของไพนีนเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้การฝึก ‘อาบน้ำในป่า’ ได้รับความนิยมอย่างมากในสถานที่ต่างๆ เช่น ประเทศญี่ปุ่น
เชื่อกันว่า Pineene มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันระบบประสาท และทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดลมเพื่อบรรเทาโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด การวิจัยยังพบว่า pinene สามารถมีบทบาทในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
Linalool
Linalool มักพบในลาเวนเดอร์ ซึ่งเป็นพืชที่ใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาความเครียดและช่วยให้นอนหลับสนิท Linalool มีคุณสมบัติ anxiolytic ยากล่อมประสาท ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด หมายความว่า terpene กัญชานี้มีประโยชน์ในการรักษาความวิตกกังวล นอนไม่หลับ และความเจ็บปวด
ฮูมูลีน
Humulene มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังอาจระงับความอยากอาหารเพื่อช่วยลดน้ำหนัก
เนโรลิดอล
เทอร์ปีนกัญชาที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักนี้มีคุณสมบัติสงบเงียบและสงบและสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้ มันยังคิดว่าจะมีผลต้านมาเลเรีย
เว็บไซต์กัญชาบางแห่งกล่าวว่า terpenes มีผลทางจิตวิทยาบางอย่าง เช่น limonene สามารถระงับความวิตกกังวลและพลังงานเริ่มต้นได้ ในขณะที่ pinene สามารถปรับปรุงหน่วยความจำได้ แต่เนลสันกล่าวว่าคำกล่าวอ้างเหล่านี้ส่วนใหญ่ได้รับการสนับสนุนโดยการสำรวจและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ไม่ใช่การทดลองทางคลินิกที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด ส่วนหนึ่งของปัญหาคือการทำวิจัยเกี่ยวกับสารที่ผิดกฎหมายของรัฐบาลกลาง เช่น กัญชา มีอุปสรรคทางกฎหมายมากมาย เขาตั้งข้อสังเกต และการศึกษาอย่างละเอียดเพื่อแสดงความแตกต่างที่ลึกซึ้งระหว่างสายพันธุ์ แม้ว่าน่าสนใจ แต่ก็ไม่ได้ให้ผลกำไรอย่างแน่นอนสำหรับบริษัทยาด้วย ความสามารถในการจัดหาเงินทุน
“แต่ในระดับหนึ่ง สิ่งที่สำคัญคือความรู้สึกของคุณเป็นอย่างไร ไม่ใช่ว่าวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าทำให้คุณรู้สึกแบบนั้นหรือไม่” กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าการสูบบุหรี่ที่มีลิโมนีนสูงทำให้คุณรู้สึกสงบขึ้นใครจะเถียง? “ผลของยาหลอกมีจริง” เขาอธิบาย กล่าวคือ ลิโมนีนทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้จริงๆ แม้ว่าอาจเป็นเพราะคุณคาดหวังว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ตาม
สรุป Terpenes ใน cbd ทำให้คุณเมาหรือไม่? [เข้าใจข้อเท็จจริง!]
กล่าวโดยย่อ terpenes อาจส่งผลต่อระดับความมึนเมาของคุณ แต่เราไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร ฉันพบว่ารสชาติ และกลิ่นหอมที่เทอร์พีนช่วยเพิ่มประสบการณ์โดยรวมของฉันในการสูบกัญชา หากคุณคิดว่าเทอร์พีเนสช่วยเสริมประสบการณ์ให้มากขึ้น ไม่ว่าสิ่งนั้นจะมีความหมายต่อคุณอย่างไร มันก็มีส่วนทำให้กลิ่นและรสชาติของกัญชานั้นยอดเยี่ยมด้วยเช่นเดียวกัน
วันนี้หมดเวลาลงแล้วต้องลากันไปก่อน สำหรับบทความหน้าเราจะพาเพื่อนๆไปพบกับเรื่องราวของกัญชาเรื่องใดกันอีกไม่ควรพลาดติดตามชมกันนะครับ เพื่อนๆมีข้อสงสัยสามารถพูดคุยผ่านกล่องข้อความด้านล่างได้เลยนะครับ ลาไปก่อนครับ สวัสดีครับ